來自鄉村的笨賊眼鏡（章宇 飾）和大頭（潘斌龍 飾）搶了一家手機店，慌亂之中逃進坐著輪椅的單身女子嘉旗（任素汐 飾）的家中。嘉旗早已失去活著的欲望，她強橫地要求倆笨賊殺死自己。另一邊，某樓盤老闆資金鍊斷裂跑路，留下保安馬先勇（陳建斌 飾）與討債者周旋。馬曾經是立功無數的協警，可就在轉正的關頭因爲一場車禍毀了原本看似美好的一切。不久前他挖到一把噴子，原本打算交給當初的警察好友立功，卻發現噴子被換成了水槍。而成爲了新聞的手機搶劫案，讓馬先勇意識到噴子正在劫匪的手上。
漫長的一天，所有與之相關的老老少少都在糾結煎熬。他們是渺小的無名之輩，卻真真切切感受到來自命運的重壓……