波皮(莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 飾)已經三十歲了,她是個普通的小學教師,沒有房子,沒有存款,仍舊單身,不再年輕也就不再漂亮……但是與沮喪現實相反的,是波皮極端樂觀的個性,她明媚開朗得像涉世未深的孩子,甚至在一些外人眼裡亢奮得不大正常。她練習蹦牀,卻遭到肌 肉拉傷,方知自己年齡已經不適合這項運動,只好改學弗拉門戈舞;她去學車打算考駕照,卻因爲表現得太過活潑親熱,引來嚴肅的學車教練斯考特(艾迪·馬森 Eddie Marsan 飾)憤怒爆發,認爲她在挑逗他……波皮「無憂無慮」的性格,不符合年齡的樂觀,似乎已經與周圍的一切格格不入……