瘦身十律 -
雲播
-
類別：
纪录片
|
年份：2009
|
更新時間：
2025年1月25日 10:45
每年都有數以百萬計的人試圖減肥，但大多都在重複失敗。我們每天都在遭受節食和最新的如何保持苗條信息的轟炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本節目，醫療記者Michael Mosley親自調查科學瘦身的最新突破，揭示十種最簡單的減肥方法。從濃湯的瘦身祕訣到不吃早餐對大腦的影響，他的發現也許會徹底改變您對節食、健康和減肥的觀點。
Michael 看上去身材不錯，但在節目攝製一開始，就像很多人一樣，在他的體內，腎和肝周圍有不少多餘的脂肪。因此他親身實踐這些科學建議，在節目拍攝結束的時候，他成功的減掉了那些多餘的脂肪。 ...