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《在戀愛開始之前》是一場呈現全新「戀綜101」格局的大型相親社交實驗真人秀。每位女嘉賓需要跟隨內心在9個男嘉賓中找到唯一的答案。節目以「七天現實相親實驗」爲框架，通過相親、約會、試煉三階段還原現代愛情發展過程。