電影描述了14歲的小艾（布勒·辛瑞克松 Blær Hinriksson 飾）所經歷的青春時期。在這個階段，青春就像是冰島首都雷克雅未克的天色，即使陽光照耀，總感覺冷冽而藍色，充滿了難以理解和神祕的氛圍。在懵懂而衝動的年齡里，與同齡人一起，有時會經歷天堂般的美好時刻，但更多時候卻陷入地獄般的困境。在這個階段，弱肉強食和情義相挺的生存法則共存。小艾可能會在一刻之間成爲霸凌的受害者，而在下一刻卻開始保護被他的朋友欺負的孩子。
年少氣盛的暴力行爲和成長中的身體發育相互交織。小艾可能會經歷各種充滿激情和衝動的暴力事件。他可能透過這些經歷，逐漸揭開自己原生家庭中各種不堪的一面，這會讓他感到失控和困惑。同時，他的身體也在夜晚的夢境中悄然發生變化，帶來了前所未有的成長體驗，讓他感到無所適從。