艾帕爾（索菲亞·卡森 Sofia Carson 飾）是一名才華橫溢的舞蹈演員，但她也有著所有天才都有的通病，那就是太過於以自我爲中心了。因此，艾帕爾被百老匯逐出門外，無奈之下，她只得回到了闊別已久的位於威斯康辛州的老家，回到了父親弗蘭克（恩里克·柯蘭托尼 Enrico Colantoni 飾）身邊。
灰頭土臉回家的艾帕爾只想一個人躲起來，誰也不想見，包括自己的初戀尼克（沃爾夫岡·諾沃格拉茨 Wolfgang Novogratz 飾）。曾經的舞蹈老師芭比（唐娜·琳·錢普林 Donna Lynne Champlin 飾）向艾帕爾伸出了橄欖枝，邀請她培訓鎮上的一羣並沒有什麼經驗的年輕舞者，迫於現實和想要回到百老匯的期望，艾帕爾不情不願的答應了。