⾹港，是⼀個⽂明、法治的社會，實在不應該存在⼀個不仁道、無法無天的監獄，尤其是⼀個負責收禁輕度罪犯，年齡由14歲至未滿25歲的青少年，美其名叫勞教中⼼。
被囚禁的犯⼈每天經歷身、⼼、靈的虐打和侮辱，可以說那裡是⼈間地獄。
主角阿凡，是⼀名古惑仔頭⽬，因⼀次與警員發⽣輕微衝突⽽被判入勞教中⼼。入獄後三⽇，已經忍受不住獄中的殘暴對待⽽決定⾃殺。獲救後，靠著⼀份堅持要出獄探望病危外婆的信念，忍辱偷⽣，⽽最終能以最短刑期離開。過程中阿凡⽬睹及經歷各種侮辱，更有遇上同囚離奇死亡的事件，真相將永遠⽯沉⼤海。
真的只有⼀種⽅法讓⼈改過⾃身嗎︖世界上真的需要⼀所這樣的勞教中⼼嗎︖