老范（范偉 飾）出生的那一天剛好是愚人節，他自己也覺得，自己的一生很可能就是一個笑話。早年間，妻子離開了老范，留下了兒子小范（劉俊昊 飾）和老范過著相依爲命的生活。父子兩人之間雖然感情十分親密，但拮据的經濟和困頓的生活讓老范始終對小范懷有著愧疚的情緒。
這一天，老范似乎來到了人生的低谷，先是工作上出了紕漏被上司（范湉湉 飾）處罰，又在誤打誤撞之中惹惱了廣場舞一哥（隋凱 飾），遭到了後者的報復和戲弄。之後遇見小范的班主任（賈靜雯 飾），在這個美女面前鬧了好大一個笑話。更糟糕的是，老范發現自己似乎跌入了時間的漏洞之中，被困在了這糟糕的一天之內。