艾利(佩頓·利斯特 Peyton List 飾)和傑克(雅各布·貝特蘭德 Jacob Bertrand 飾)是兩名普普通通的中學生,有著大部分同齡人都有的苦惱和抱怨,一次偶然中,兩人在學校的醫務室相遇了。通過手機簡訊,兩人成爲了無話不談的好友,他們通過簡訊分享著生活中的點點滴滴,隨著時間的推移,他們的手機竟然因爲承載了太多的感情而產生了魔力。
艾利和傑克一直都非常羨慕對方的生活,手機的魔力讓他們實現了夢寐以求的願望,那就是令兩人互換了身體,如此一來,艾利和傑克終於得到了機會,去體驗他們想像里的對方的美好生活。剛開始的新鮮勁過去之後,需要解決的麻煩接踵而至。