安托萬（馬努•派耶 Manu Payet 飾）是一名鼓手，組織了一支樂隊，其中的主唱安琪莉可（喬•貝爾 Joe Bel 飾）擁有很高的音樂天賦，是安托萬重點培養的對象。安托萬和妻子愛麗絲（奧黛麗•拉米 Audrey Lamy 飾）之間的關係一直十分的緊張，最終，兩人的婚姻還是破裂了，如此一來，安托萬必須承擔照顧兩個女兒的職責，這讓並不善於此道的安托萬感到十分的頭大。
樂隊正在經歷最重要的時期，在這個節骨眼上，安琪莉可愛上了吉他手貝博特（布魯諾•克萊勒豐 Bruno Clairefond 飾），他們的戀情自然讓安托萬感到十分的不安，樂隊的穩定和團結岌岌可危。