每一天對於克里斯汀（妮可·基德曼 Nicole Kidman 飾）來說都是完完全全嶄新的一天，20年前的一場可怕的車禍讓她的記憶定格在了那一天，腦部受到的嚴重損害令她的記憶只有24個小時，對於克里斯汀來說，每一天，她都在一張陌生的牀上醒來，身邊躺著一個陌生的男人，而這個陌生的男人是她的丈夫本（科林·費斯 Colin Firth 飾）。
每一天，克里斯汀都會和負責治療自己的醫生納什（馬克·斯特朗 Mark Strong 飾）通電話，在納什醫生的幫助下，克里斯汀漸漸拼湊出了自己的歷史，原來，每一天即將結束之時，克里斯汀都會將這一天發生的事情寫進日記本，但漸漸的，克里斯汀發現，日記本上所記錄的內容，和本告訴自己的大相逕庭。而某一日，當克里斯汀再次打開日記本時發現日記本里寫了一句話：不要相信本。