1960年,羅馬奧運會的田徑賽場上,四百米賽跑世界紀錄保持者米哈·辛格(法拉汗·阿赫塔爾 Farhan Akhtar 飾)站在起跑線上,肩負著爲祖國印度贏得該項目第一枚金牌的重任。而當人們歡呼吶喊之際,卻鮮少有人能透徹回望米哈一路成長起來的跌宕人生路。1954年米哈應徵入伍,首次接觸400米田徑。不諳世事的他,朝著那套神聖的國家隊制服全力奔跑。而伴隨著戰火、愛情和親情,這個矯健的男人在奔跑在各大盛事的賽場上時,還將背負著更多無法拋卻的東西。一個男人的傳奇,一個時代的記錄……
本片根據印度傳奇田徑運動員、被稱爲「飛翔的錫克教徒」米哈·辛格(Milkha Singh)的生平事跡改編。