李智峯（李凡秀 飾）曾在奧運會上獲得過舉重銅牌的好成績，然而，艱苦的訓練超過了他身體所能夠承受的負荷，最終，李智峯只能遺憾的離開了心愛的賽場。之後，李智峯來到了一座位於農村的女子高中內，成爲了那裡的舉重隊教練，李智峯發現舉重隊訓練的方式充滿了問題，如果照這樣練下去，非但成績不會提高，還會使隊員們受傷。
力大無窮的英子（曹安 飾）、將考上哈佛視爲理想的樹玉盅（李索菲 飾）、精心照料生病母親的麗水（崔文卿 飾），擁有火爆身材的敏熙（李尹熙 飾），這些性格迥異但同樣善良的女孩子們，她們對於舉重的熱情激發了李智峯的鬥志，在李智峯的帶領之下，一行人以奧運會金牌爲目標，開始了努力。