許多超能力者在得到超能力後，仍試圖變回平凡人，過普通人的生活，但神祕組織H.R.G和「食腦人」賽勒（扎克瑞·昆圖 Zachary Quinto 飾）卻不肯放過他們。「啦啦隊長」克萊爾（海頓·潘妮蒂爾 Hayden Panettiere 飾）和養父班奈特（傑克·科曼 Jack Coleman 飾）一家隱居在加州，卻發現同學裡也隱藏著H.R.G成員；「分裂女」妮基（阿麗·拉特爾 Ali Larter 飾）一心帶著兒子過正常生活，卻發現被人監視；主動「核爆」的皮特（米洛·文堤米利亞 Milo Ventimiglia 飾）帶著神祕傷疤又回來了，好像變成了另一個人，和哥哥內森（Adrian Pasdar 飾）的糾葛也在繼續……