一處平靜又尋常的社區里,主婦薩拉(凱特•溫絲萊特 Kate Winslet 飾)每天的工作就是帶孩子,而她的丈夫理察卻整日沉迷於成人網站自慰,夫妻關係瀕臨有名無實的境地。無聊的日子中,薩拉的注意力被同社區的「律師情人」布拉德(派屈克•威爾森 Patrick Wilson 飾)所吸引。布拉德的妻子凱西(詹妮弗•康納利 Jennifer Connelly 飾)是位女強人,平日忙於工作,無暇顧及家庭,夫妻之間越漸陌生。薩拉和布拉德由借帶孩子之名越走越近,時常在社區游泳池相會,他們最終跨越了界線……這個夏天的壓抑氣氛,伴隨社區到來了一位戀童者所引發的恐慌達到了頂峯,薩拉在難以忍受與布拉德的地下情之後提出了私奔計劃。而在當晚,沒有料到的情況發生了。