少女克萊爾(艾瑪·羅伯茨 Emma Roberts飾)和海莉(喬安娜·利維斯克Joanna 'JoJo' Levesque飾)是一對靚麗活潑的好友。海莉的母親是海洋生物學家,她開學之後就要隨同家人離開美國前往澳洲。兩個好姊妹的即將天各一方,她們趁著這個暑假來到海灘上盡情遊玩,心裡盼望著一起的日子可以長些,再長些。在這裡,她們碰到了一件怪事:一條傳說中的美人魚阿夸瑪(薩拉·帕克斯頓 Sara Paxton 飾)闖進了她們的生活。
原來,阿夸瑪順著洋流來到這裡,是爲了在三天內找到人間真愛。否則,她將被迫嫁給一個不愛的人。而潛水救生員雷蒙德(傑克·麥克道曼 Jake McDorman 飾),正是她心中的白馬王子。阿夸瑪請教克萊爾和海莉,如何才能贏得王子的心。然而,情竇初開的兩個姊妹,心中也對雷蒙德這個帥哥心曠神怡,加上風騷的情敵賽西莉亞(阿莉爾·凱貝爾 Arielle Kebbel 飾)的干擾,這個夏天的海灘就要好戲連連了。