當一個人問另一個人「敢不敢」的時候，另一個人必須說「敢」，這就是遊戲的規則。小男孩於連和小女孩蘇菲的相遇即開始於這樣一場孩童的鬧劇，一個精美的鐵盒子就是他們遊戲的見證。說髒話，擾亂課堂，在校長室小便，內衣外穿……一個遊戲兩人一玩十多年，他們什麼都敢，除了承認彼此相愛。
蘇菲（瑪麗昂·歌迪亞 Marion Cotillard 飾）提議兩人分別四年，挑戰的內容是於連（吉約姆·卡內 Guillaume Canet 飾）敢不敢傷害蘇菲。恍惚四年逝去，於連找到蘇菲，爲了遊戲的進行他決定另娶她人，邀請蘇菲做伴娘。受到傷害的蘇菲在於連的婚禮上拋出鐵盒子「你敢悔婚麼？」原本最最親密的朋友相互傷害最深。同樣心痛的兩個人相約再次分別十年。
十年裡，於連擁有了一切，家庭、事業、朋友，只是沒了蘇菲宛如沒了心，原來喪失激情的生活這般索然無味。
終於十年過去，「Love me, if you dare...」