長發飄飄、面容俊朗的克里斯·科爾茲（Mark Wahlberg 飾）是一個生活在匹茲堡的青年，他是某公司的普通文員，家中條件寬裕，父母寵愛有加，還有一個漂亮的女友艾米莉（珍妮弗·安妮斯頓 Jennifer Aniston 飾），除了當警察的老哥時不時譏諷他外，克里斯的生活可以說無憂無慮。重金屬搖滾樂隊「鋼龍」是克里斯瘋狂崇拜的對象，爲此他和一衆好友組成樂隊，專門模仿「鋼龍」的曲目，在當地小有名氣。
然而，克里斯對「鋼龍」的過度狂熱導致他與隊友衝突連連，最終他被大家掃地出門。一腔憤懣的克里斯在艾米莉的支持下四處尋求發展，恰巧「鋼龍」的主唱也因個人問題被迫離隊，擁有一把好嗓子的克里斯得到這個千載難逢的機會，成爲「鋼龍」名副其實的主唱，開始了自己的搖滾之路……