海格力斯（泰特·多諾萬 Tate Donovan 配音）是宙斯（雷普·湯恩 Rip Torn 配音）的兒子，天生擁有神力，力大無窮。冥王哈迪斯（詹姆斯·伍茲 James Woods 配音）企圖叛變，他將海格力斯視作最危險的敵人，於是藉機將他貶爲凡人，想就此將他消滅。
然而，哈迪斯的陰謀並沒有傷害到海格力斯，儘管變成了凡人，但在他的身上依舊保留著神力，當他發現自己的真實身份和過往後，善良而富有正義感的海格力斯決定重返奧林帕斯山，然而這談何容易。一次偶然中，大力神結識了名爲梅佳拉（Susan Egan 配音）的美麗女子，可是梅佳拉的真實身份竟然是哈迪斯的手下，通往奧林帕斯山的道路充滿了荊棘，海格力斯最終能夠抵達目的地嗎？