1995年，爲應對日益緊張的時局，軍方組織大規模軍事演習，爲此籌建由各支部隊抽調人員組成的「龍平特遣隊」，而各部隊也不含糊，趁機將平日表現不佳的問題青年們塞入特遣隊中。由此，前幫派分子李大維（金城武 飾）、屢考屢敗的補習生羅志堅（蘇有朋 飾）、帶牌師公曾志祥（林志穎 飾）與胖徒弟魏耀南等人有緣相聚，在隊長（吳奇隆 飾）的調教下開始了艱苦的特遣隊員生涯。然而這一班部隊「精英分子」又怎能交出令上峯滿意的成績單？隊員們差強人意，特遣隊也日漸淪爲令各部隊嘲笑的「啦啦隊」，知恥後勇的特遣隊員們將隊長從被撤職的邊緣挽回，又在最終的正式軍演中因機緣巧合立下了功勳……